Theses metadata

“Data exchange” service offers individual users metadata transfer in several different formats. Citation formats are offered for transfers in texts as for the transfer into internet pages. Citation formats include permanent links that guarantee access to cited sources. For use are commonly structured metadata schemes : Dublin Core xml and ETUB-MS xml, local adaptation of international ETD-MS scheme intended for use in academic documents.

Export

Creator:	Sermaxhaj, Sami
Title:	Uticaj tjelesnog vježbanja po programu za razvoj gipkosti na antropološki status mladih fudbalera
Copyright date:	2019
Trajni link:	https://phaidra.ucg.ac.me/detail_object/o:1456?tab=0#mda
Pregled teze:
Download link:
Select license:	Autorstvo-Nekomercijalno 3.0 Srbija (CC BY-NC 3.0)

Academic metadata

Theses Type:	Phd. theses
Academic Expertise :	Društveno-humanističke nauke
Academic Title:	doktor nauka - fizičko vaspitanje
University:	Univerzitet Crne Gore
Faculty:	Fakultet za sport i fizičko vaspitanje
Group:	Studijski program Fizička kultura

Other Theses Metadata

Title translated:	The effect of physical exercise according to the program for the development of flexibility in the anthropological status of young soccer players
Publisher:	[S. Sermaxhaj]
Format:	PDF/A (122 pages)
Other responsibilities:	Popović, Stevo, 1979- (mentor)
Other responsibilities:	Bjelica, Duško, 1963- (komentor)
Other responsibilities:	Idrizović, Kemal (član komisije)
Other responsibilities:	Milošević, Zoran (član komisije)
Other responsibilities:	Kezunović, Miroslav (član komisije)
Abstract:	Cilj ovog istraživanja je utvrđivanje uticaja vježbi statičkog istezanja na antropološki status tj. nivo morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kod mladih fudbalera, kao i utvrđivanje uticaja redovnog programa rada. Ukupan broj ispitanika bio je 68 mladih fudbalera, (početnika, pionira i kadeta) uzrasta od 11. do 17. godina iz fudbalskog kluba „Ramiz Sadiku” iz Prištine. Uzorak ispitanika je bio podijeljen na kontrolnu i eksperimentalnu grupu. U istraživanju je primijenjeno 35 varijabli: 17 varijabli za procjenu morfolosskih karakteristika i 18 varijabli za procjenu motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Obrada podataka izvršena je u programskom paketu SPSS, verzija 21.0. Uticaj tjelesnog vježbanja po programu za razvoj gipkosti na antropološki status mladih fudbalera analiziran je univarijantnom, multivarijantnom i diskriminativnom analizom, dok je uticaj redovnog programa utvrđen na osnovu T-testa i diskriminativnom analizom. Program rada kontrolne i eksperimentalne grupe realizovan je u okviru redovnih treninga fudbalskog kluba „Ramiz Sadiku”. Tokom pripremnog i takmičarskog perioda, trenažni program je sprovođen tri puta sedmično, za obije grupe. Jedino je različit bio način izvođenja eksperimentalnog programa (17 vježbi statičkog istezanja) za razvoj gipkosti, koji je bio realizovan samo sa eksperimentalnom grupom u okviru povećanog trajanja rada na završnom dijelu treninga. Dobijeni rezultati ukazuju da je primijenjeni program za razvoj gipkosti (vježbe statičkog istezanja) imao statistički značajan uticaj samo u varijabli fleksibilnosti “duboki pretklon u sjedjenju” kod eksperimentalne grupe kategorije kadeta, i bez statistički značajnog uticaja na morfološke karakteristike, motoričke i funkcionalne sposobnosti ispitanika početnika, pionira i kadeta. Stoga, može se potvrditi da statičke vježbe istezanja imaju značajan uticaj na poboljšanje gipkosti ispitanika starijih od 15 godina, ali bez pozitivnog ili negativnog uticaja na druge varijable morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti mladih igrača. Takođe, rezultati istraživanja potvrđuju da je redovni program treninga uticao na značajne promjene morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kod mladih fudbalera. Rezultati ovog istraživanja predstavljaju dalji napredak u prepoznavanju kada i u kojoj mjeri treba primijeniti vježbe statičkog istezanja i njihov uticaj na antropološki status fudbalera. Prema tome, istraživanje ima važnu praktičnu vrijednost posebno u dijelu koji jasno razjašnjava da li vježbe istezanja imaju pozitivan, odnosno negativan uticaj na određene sposobnosti i karakteristike mladih fudbalera, i precizno preporučuje kada ih primjenjivati.
Abstract:	The aim of this research is to establish the effect of the static stretching exercise on the anthropological status i.e. the level of morphological characteristics, motoric and functional abilities with young football players, as well as to determine the effect of regular training. The total number of samples was 68 young football players (beginners, pioneers and cadets) age 11 to 17 from Football Club “Ramiz Sadiku” from Prishtina. Samples of participants were divided into control and experimental group. The research implemented 35 variables: 17 variables for estimation of morphological characteristics and 18 variables for estimation of motoric and functional abilities. Data processing was conducted with the software package SPSS, 21.0 version. The effect of physical exercise according to the program of flexibility on the anthropological status of young football players was analyzed with uni-variant, multi-variant and discriminant analysis, whereas the effect of regular program was established based on T-test and discriminant analysis. The program of control and experimental group was realized within the frame of regular training of Football Club „Ramiz Sadiku”. In the course of preparatory and competition period training program was conducted three times per week, for both of the groups. Only the manner of execution of experimental program was different (17 exercises of static stretching) for development of flexibility, which was conducted only with experimental group within the frame of increased duration by the end of the training. Acquired results show that conducted program for development of flexibility (exercised of static stretching) have statistically important effect only on flexibility variable “sit and reach test” with the experimental; group of cadets, and with no statistically essential influence on morphological characteristics, motoric and functional ability of beginners, pioneers and cadets. Therefore, it can be confirmed that static exercises have essential effect on improvement of flexibility of samples older than 15 years old, but without positive or negative effect on other variables of anthropological characteristics of young players. As well, results of the research confirm that regular training program had effect essential changes of morphological characteristics, and motoric and functional abilities with young football players. The results of this research present further development in recognizing when and in which manner the static stretching exercises should be implemented and its effect on anthropological status of football players. Furthermore, the research is of practical value especially in the part that clearly explain if flexibility exercise has positive or negative impact on some specific abilities and characktaristics of young football players, and precisely recommend when it employed it.
Authors Key words:	mladi fudbaleri, antropološki status, gipkost, statičko istezanje, uticaj
Authors Key words:	young football players, anthropological status, flexibility, static stretching, effect
Classification:	796.332:572.087(043.3)
Language:	Serbian
Identifier:	8762381
Type:	Tekst.

Abstract:

Cilj ovog istraživanja je utvrđivanje uticaja vježbi statičkog istezanja na antropološki status tj. nivo morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kod mladih fudbalera, kao i utvrđivanje uticaja redovnog programa rada. Ukupan broj ispitanika bio je 68 mladih fudbalera, (početnika, pionira i kadeta) uzrasta od 11. do 17. godina iz fudbalskog kluba „Ramiz Sadiku” iz Prištine. Uzorak ispitanika je bio podijeljen na kontrolnu i eksperimentalnu grupu. U istraživanju je primijenjeno 35 varijabli: 17 varijabli za procjenu morfolosskih karakteristika i 18 varijabli za procjenu motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Obrada podataka izvršena je u programskom paketu SPSS, verzija 21.0. Uticaj tjelesnog vježbanja po programu za razvoj gipkosti na antropološki status mladih fudbalera analiziran je univarijantnom, multivarijantnom i diskriminativnom analizom, dok je uticaj redovnog programa utvrđen na osnovu T-testa i diskriminativnom analizom. Program rada kontrolne i eksperimentalne grupe realizovan je u okviru redovnih treninga fudbalskog kluba „Ramiz Sadiku”. Tokom pripremnog i takmičarskog perioda, trenažni program je sprovođen tri puta sedmično, za obije grupe. Jedino je različit bio način izvođenja eksperimentalnog programa (17 vježbi statičkog istezanja) za razvoj gipkosti, koji je bio realizovan samo sa eksperimentalnom grupom u okviru povećanog trajanja rada na završnom dijelu treninga. Dobijeni rezultati ukazuju da je primijenjeni program za razvoj gipkosti (vježbe statičkog istezanja) imao statistički značajan uticaj samo u varijabli fleksibilnosti “duboki pretklon u sjedjenju” kod eksperimentalne grupe kategorije kadeta, i bez statistički značajnog uticaja na morfološke karakteristike, motoričke i funkcionalne sposobnosti ispitanika početnika, pionira i kadeta. Stoga, može se potvrditi da statičke vježbe istezanja imaju značajan uticaj na poboljšanje gipkosti ispitanika starijih od 15 godina, ali bez pozitivnog ili negativnog uticaja na druge varijable morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti mladih igrača. Takođe, rezultati istraživanja potvrđuju da je redovni program treninga uticao na značajne promjene morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kod mladih fudbalera. Rezultati ovog istraživanja predstavljaju dalji napredak u prepoznavanju kada i u kojoj mjeri treba primijeniti vježbe statičkog istezanja i njihov uticaj na antropološki status fudbalera. Prema tome, istraživanje ima važnu praktičnu vrijednost posebno u dijelu koji jasno razjašnjava da li vježbe istezanja imaju pozitivan, odnosno negativan uticaj na određene sposobnosti i karakteristike mladih fudbalera, i precizno preporučuje kada ih primjenjivati.